第一天：沙湖探秘与自然体验
上午从石嘴山市区出发，前往沙湖生态旅游区（车程约30分钟）。这里是国家5A级景区，融合了沙漠与湖泊的独特景观。推荐活动：乘船游览湖心岛，观赏芦苇荡和候鸟；体验沙漠摩托或滑沙项目，感受刺激与乐趣。午餐可在景区内品尝当地特色鱼宴，如清炖黄河鲤鱼。
下午继续探索沙湖，参观湿地博物馆了解生态知识。傍晚返回平罗县城，入住酒店休息。晚餐推荐尝试平罗羊肉搓面或手抓羊肉，体验西北风味。
第二天：历史文化与返程
上午游览平罗玉皇阁，这是一座明代古建筑，登阁可俯瞰县城全景。随后参观田州古塔 中午在县城享用午餐，推荐购买当地特产如枸杞、八宝茶作为纪念。下午根据时间可自由活动或返回石嘴山，结束行程。 实用贴士：国庆期间游客较多，建议提前预订酒店和门票；气候干燥，注意防晒补水；交通以自驾或包车为主。