从平罗到都江堰：千年古堰与川西风情之旅全攻略
从西北塞上江南宁夏石嘴山平罗，到天府之国四川的都江堰，是一场跨越地理与文化的精彩旅程。都江堰不仅是举世闻名的古代水利工程，更是一座融合自然风光、历史人文与美食的休闲之城。本攻略将为您详细规划此行。
一、行程概览与交通指南
推荐行程时长：4-5天（含往返交通）。
核心游览：都江堰景区、青城山（前山/后山）、灌县古城。
从平罗出发的主要交通方式：
- 飞机+高铁（推荐）：从银川河东国际机场（距平罗约1小时车程）飞往成都双流国际机场或天府国际机场。抵达后，可乘坐地铁或机场专线至成都犀浦站，换乘城际列车（约30分钟）直达都江堰站。这是最快捷的方式。
- 火车：可从银川站乘坐火车前往成都东站或成都站，再按上述方式换乘城际列车至都江堰。耗时较长，但适合喜欢铁路旅行的游客。
- 当地交通：都江堰市区及景区间公交便利，出租车和网约车也容易叫到。前往青城山可乘坐101路公交车或旅游专线。
二、三日精华行程规划
第一天：抵达与古城初探
- 上午/下午：从平罗出发，通过飞机或火车抵达成都，并转乘至都江堰。入住酒店（建议选择灌县古城或都江堰景区附近）。
- 傍晚：游览灌县古城。漫步南桥，欣赏岷江夜景，感受“蓝眼泪”的灯光效果。在古城内品尝当地小吃，如葱葱卷、甜水面、尤兔头等。
第二天：探秘千年水利，问道青城山
- 上午：游览都江堰水利工程景区。建议从离堆公园入口进入，依次参观伏龙观、宝瓶口、飞沙堰、安澜索桥，最后登上鱼嘴分水堤，深刻体会李冰父子“乘势利导、因时制宜”的治水智慧。请务必听讲解或租用导览设备。
- 下午：前往青城前山。作为道教发源地，这里宫观林立，古树参天。可乘坐缆车上行，步行下山，游览建福宫、天师洞、上清宫等景点，感受“青城天下幽”的静谧。
- 晚上：返回市区，品尝正宗川菜，如老号罗记多味小食的菜品或当地河鲜。
第三天：自然休闲或深度文化体验（二选一）
选项A：青城后山自然之旅
适合喜欢徒步和自然风光的游客。后山以水秀、林幽、山雄著称，沿泰安古镇、五龙沟、龙隐峡栈道一路游览，瀑布溪流相伴，空气极佳。
选项B：文化休闲之旅
上午可参观都江堰文庙或熊猫谷（需提前预约），近距离观察可爱的大熊猫。下午可在古城茶馆喝茶，体验慢生活，或购买一些青城山茶叶、川芎等特产。
三、旅行贴士与注意事项
- 最佳旅行时间：春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人，景色最美。夏季可避暑，但为雨季。
- 门票预订：都江堰景区、青城山景区门票建议通过官方微信公众号或旅游平台提前购买，避免排队。
- 穿着与装备：青城山徒步需穿舒适防滑的鞋子。都江堰地区湿润多雨，备好雨具。
- 美食推荐：除了小吃，张醪糟、邱豆花、赵卖面等都是当地口碑老店，值得一试。
- 住宿推荐：追求便利可选古城内精品民宿；注重养生可选青城山脚下的温泉酒店。
从平罗的雄浑塞北到都江堰的灵秀天府，这场旅程将带给您截然不同的视觉与心灵体验。预祝您旅途愉快，收获满满。